Naast praten gebruikt Psychomotorische Therapie (PMT) bewegen en lichamelijkheid als ingang voor de behandeling van uw problematiek. Als zo’n ervaringsgerichte vorm van behandelen u aanspreekt, is PMT misschien wat voor u.

Het kan ook een goede ingang zijn wanneer u het moeilijk vindt om uw problemen onder woorden te brengen. En ook wanneer u wel goed over uw problemen kunt praten en er inzicht in heeft, maar weinig verandering ervaart, kan de werkwijze van de PMT wat voor u betekenen.

PMT kan als een op zichzelf staande behandeling gegeven worden, maar ook in samenwerking met andere vormen van therapie. De therapieën kunnen elkaar dan goed aanvullen en versterken.
Voorbeelden van klachten waar u zich mee kunt melden zijn:

•    stress- en spanningsklachten (o.a. burn-out)
•    angstklachten (o.a. sociale angst, fobieën, paniekklachten en obsessief compulsieve klachten)
•    eetproblemen, zoals eetbuien, anorexia en boulimia (evt. in combinatie met andere therapie)
•    een negatieve lichaamsbeleving (o.a. bij eetproblemen en Body Dysmorfic Disorder)
•    somberheid of depressiviteit
•    een negatief zelfbeeld
•    onzekerheid
•    moeite hebben met grenzen naar jezelf en anderen aan te geven
•    omgang met boosheid en andere gevoelens
•    geen controle kunnen loslaten
•    te veel in uw hoofd zitten (rationaliseren) en weinig contact met uw lichaam en gevoel hebben
•    lichamelijk klachten die niet (geheel) medisch te verklaren zijn (o.a. spanningshoofdpijn)
•    klachten ten gevolge van negatieve ervaringen als verlies en trauma

Twijfelt u of u met uw klachten bij mij terecht kunt, neem dan gerust contact op voor meer informatie. Zie Aanmelden en contact.